根据我们的传统习俗，我们在一些特定的节日，会和亲朋好友聚餐，在一起吃饭的时候，酒是不可缺少的一种饮品，但是在喝散白酒的时候也有很多的注意事项，不注意很可能造成危害，那么大家知道饮用散酒的注意事项和误区吗?对此了解多少呢?接下来我们一起来看看吧!
一、饮用散酒的注意事项
1、不要混喝!
很多“酒局”酒喝多了，就换成低度酒再喝，比如啤酒。混合酒精可能比只喝一种酒精对健康的影响更大。不同品牌、度数、类别的酒成分含量不同，混在一起可能会引起一些反应。
2、饮酒时不能服用的药物：
服用抗生素期间，尤其是头孢菌素、甲硝唑、替硝唑、氧氟沙星、左氧氟沙星、呋喃唑酮，千万不要饮酒!
二、饮用散酒的误区?
1、我只需少喝一点酒，就可以开车。
人体每2小时就能处理完一杯啤酒。酒精的平均代谢率是每小时每公斤体重100毫克。例如，一个体重约72公斤的男子每小时只能转化饮酒7克。一般来说，一杯啤酒含有14克左右的酒精，需要两个小时才能完全代谢。所以不要觉得少喝没什么，开车前不能喝酒。
2、醉酒的时分，可以喝点咖啡醒酒。
其实咖啡因会起到更差的作用效果，因为它是兴奋剂。虽然它能让饮酒者稍微清醒一点，但会损害人体功能。咖啡因会让饮酒者误以为自己没有受到伤害，进而导致更危险的行为和决定。
3、喝酒能削减尿液发生。
喝酒会让人晚上上厕所更频繁，因为酒精可以控制抗利尿激素，这意味着更多的液体流向膀胱。另一方面，酒精也是一种利尿剂，会导致更多的水分从人体的每个细胞中挤出，多余的液体会被输送到膀胱，导致排尿量增加。
喝烈酒前喝点啤酒，不容易醉。无论你喝什么样的酒，你消耗的酒精总量都是你宿醉的关键。不要相信这些所谓的“偏方”。尽量是控制自己喝酒的总量，不要喝醉方法。
4、有些食物可以防止宿醉。
没有科学依据表明在标明市出售的一些食物可以预防宿醉，不管它们含有多少维生素。过去，食品制造商增加维生素b1(或叶酸、维生素b6、维生素b12)来加速酒精的代谢，但这种说法没有依据。
5、喝酒后的第2天早晨吃熏肉、鸡蛋和奶酪有助于康复正常。
其实喝酒前和喝酒期间吃什么样的食物更重要;食物可以减缓身体对酒精的吸收，让血液中的酒精浓度没有那么高。
6、睡前喝酒有助于睡觉。
睡前喝一点酒会让人们更容易入睡，但暴饮会会扰乱睡眠。根据文献综述，酒精通常会扰乱快速眼动睡眠时间，导致睡眠时间减少。
饮用散酒的注意事项和误区，上述内容中已经为大家总结完了，虽然酒很好，但是饮用要有度，在饮用的时候，千万不能混喝，饮酒时不能服用的药物，而且喝完酒之后尽量好好休息，千万不要去开车，在晚上睡觉前，尽量不要喝酒，这会对我们的身体健康造成危害。
